はいたい♪
（こんにちは）

子供の頃って、母親の愛情をすごく欲していて、常に抱きしめてほしいし、
抱っこしてほしかった。。なんて、誰にでもあった欲求じゃないでしょうか？




大人になったら、だんだんと我慢する事が増えてきたり、
気持ちで行動ではなくて、いったん頭で考えてココロの欲求を抑えて押し込めたり。。

がまんしないことが良いことばかりでは無いですが、
愛情もがまんしている方って、結構多いな。。とヨガをしていると思います。

小さいころは、兄弟多かったから。。。とか
親が厳しくて、常に甘えるのが難しかった。。。とか
長女・長男だから。。。お兄ちゃん、お姉ちゃんでしょ！。。と言われてたとか。。

えっ？？　普通じゃない？　って思いました？
確かに、結構こんな話よくある事。かも

でも、自分のココロ（ハート）に聴いてみてほしい。。

ちょっと。。「チクっ」ってしませんでした？

それ未消化な感情かも

ワタシもそんな未消化な感情ありました。。そしてまだある（笑）

だからこそ、ヨガでそんな感情にも向き合うワークをしたときに

えっ？癒し方や浄化法って、学校のような場所で習う事ってない。
こんな方法があったの？とか、よくわからないけど、やってみたらスッキリした！という感覚がありました。

気づいた人は、それぞれいろいろな方法で、自分と向き合っている方も多いですが、
そんな方法がある事や、もはや癒しが必要な事すら、日々の忙しさで気づかず押し込めていたり。。

今回２４日（日）に開催するワークショップは、そんな感情や
エネルギー（チャクラ）についても、少しお話してワークをする内容になっています。






愛って壮大すぎて難しいと思う方も、知るきっかけになれれば幸いです。

まずは自分のハートを労る時間だと思って、自分の為に、新しい年を迎える準備として、癒しの時間にしませんか。

普段ヨガをしていないくても、チャクラやハートを癒す事が気になる方にもご参加頂ける内容です。

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