今夜です！牡羊座新月ヨガ・なりたい自分へ

次の土曜日3月29日に開催する「新月ヨガ」
新月ヨガでは、「音で整え　なりたい自分へ…」がテーマ



新月は新しい事をスタートさせるにも良いタイミング

新月になって４８時間以内（８時間以内がベスト）
に願いを書くと叶うと言われています

今夜は牡羊座新月、そんなタイミングに未来の自分をイメージして、潜在意識に種をまく






究極のリラクゼーションとも言われるヨガの修行法の一つ
眠りのヨガとも言われるヨガニードラ（ヨガニドラ）は、内観を伴う深いリラクゼーション

普段の睡眠と違うのは、なりたい自分をイメージし、願いや目標を言葉にする

「サンカルパ」を

まどろみの中、潜在意識に植え付ける作業を行います




ゆっくりカラダをほぐす、ハタヨガの古典月礼拝のヨガの後、シンギング•リンの音色に癒されながらヨガニードラを行います

新月ヨガは２０時スタートのみ
男性も参加出来るクラスになります。
メッセージからでもご予約可能

まだお席ありますので、今夜タイミング合う！！という方
ヨガニードラってなに？
月のヨガって何？
音の癒し・潜在意識って？？

そこにピンときた方お待ちしています

日時　3月29日(土）
２０：００〜２１：１０

場所　　北中城あやかりの杜２階和室
参加費　２，０００円（当日現金支払い）
定員　　各回8人

服装　　ヨガができる動きやすい服装

持ち物　　ヨガマット　飲み物　
（マットレンタル有￥200要予約）
※寒い日はブランケットやレッグウォーマーなど防寒対策をオススメします。
※４０分ほど横になります。心地よく休める為に必要でしたらバスタオルやクッションなどご準備ください

お申込みはブログのオーナーメールから頂くか、下記のアドレスまでご連絡お願いします。SNSでつながっている方は、メッセージでも受け付けます。

yogakafuu（アットマーク）gmail.com
＊（アットマーク）を＠に変えて、

１．お名前
２．連絡先の電話番号
３．参加人数
＊複数名でのご予約は全員の氏名をお願いします。




新月ヨガの前には、１８時３０分から「サウンドヒーリングヨガ」も開催
こちらは残り２席となりました。気になっていた方はお早めにご連絡ください







２クラス続けて参加される方は、５００円引きの4,000円でご参加頂けます
内容が異なるので、それぞれの癒しの時間を楽しまれてください




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