さそり座満月のサウンドセラピーヨガ

月に１回のスペシャルクラス
音に癒されるサウンドヒーリングヨガ
今月は２回の開催で、夜のクラスもあります

音響機器シンギングリンのセラピストでもある私は、通常のヨガレッスンとは違い、
音に癒されるサウンドヒーリングヨガというレッスンも行っています。

サウンドヒーリングヨガと、通常レッスンとの違い
陰ヨガや、リストラティブヨガで用いるボルスター(クッション)や、ヨガブロックなどを使い、
1つのポーズをゆっくり時間をかけてとり、その際にシンギングリンという音響楽器を使って、
カラダに音を伝える時間もとっています。

シンギングリンの音色は、聴くだけでも「ストレスを軽減」し、「心を穏やかに」にする事が、
脳波測定実験によって証明されています。直接、振動を感じる時間はとても特別です。ぜひご自身で体感してみてください。

しっかり動いたり、フローヨガのようにずっと動くわけではないので、
リラックスや、癒し、ヒーリング要素が多いクラスになります。

■こんな方にオススメ■
・癒しやリラックスが目的
・いつも疲れている
・緊張を感じる事が多い
・ストレスを感じる事が多い
・心身を緩めたい
・体が硬い
・頑張るヨガは無理
・無理せず整えたい
・サウンドヒーリングに興味がある

1人ずつシンギングリンをあてる時間があるので少人数クラスです。



■体験者の感想■
・体の中に振動が伝わる感覚は心地よかった
・音が左右を行き来するような感覚があった
・これまでのヨガとは全然違った
・体の芯が整うような感じがした。
・これはヨガというよりもはや音の施術
・終わった後お腹がスッキリ！デトックスできました

などの感想を頂きました。
体験者の個人的な感想ですが、次はご自身で体感してみてください。

体に直接当てて奏でる事も出来るので、聴覚だけでなく、触覚からも音の響きをが感じられ、
ココロと体がのバランスを取り戻し、本来の自分の状態思い出すきっかけにも。
体や物、空間などの浄化と調和にも働きかけます。




頑張る為には、緩める時間も大切 ご自身のカラダやココロを整える時間を作りませんか。
気になる方はお早めにご予約ください

今月は満月ヨガのタイミングで同時開催

13日（日）満月ヨガと同じ日
１８時３０分〜１９時３０分

参加費　2,500円

開催場所　北中城村あやかりの杜　2階和室
〒901-2311
沖縄県中頭郡北中城村喜舎場1214番地



お一人ずつに、リンをあてて音を奏でるので、
４名までの少人数制です

※要予約　性別関係なくご参加頂けます

お申込みはブログのオーナーメールから頂くか、下記のアドレスまでご連絡お願いします。
SNSでつながっている方は、メッセージでも受け付けます。

yogakafuu（アットマーク）gmail.com
＊（アットマーク）を＠に変えて、

１．お名前
２．連絡先の電話番号
３．参加人数
＊複数名でのご予約は全員の氏名をお願いします。

男性もご参加頂けます

１３日（日）の夜開催は、その後、満月ヨガもあります
満月ヨガは参加費　2,000円









夜のサウンドヒーリングヨガと、その後の新月ヨガの
両方のお申し込みは５００円お得な、4,000円でご参加頂けます

どちらも受付中です


シンギング•リンの癒しが気になっていた方も、この機会に是非ご体感ください