かふぅ
ヨガセラピストとして、フリーで活動しています。Yukoと申します。
沖縄生まれ 沖縄育ちの生粋のウチナーンチュ（沖縄人）。
夫と息子２人の４人家族
日々変わるココロとカラダ。「バランス上手で、軽やかな毎日」をモットーに、アンバランスになっている方にも、セルフケアにヨガが使える事を伝えたい。という想いで活動しています。
ヨガプログラムをメインに、身体の変化だけでなく心や精神面のコントロールにも有効な、年齢や目的に合わせた日常的に行えるプログラムを提案し、少しでも心地よく、無理なく行って頂けるようなレッスンを心がけています。
～資格など～
■全米ヨガアライアンス(RYT‐200)
■ヴァイクンタヨガ認定インストラクター
■シンギングリン中級講座修了
■バクティフローヨガ アドヴァンス修了
■ヴァイクンタ・マタニティーヨガトレーニング修了
■ルーシーダットントレーニング終了
■タイ古式マッサージ・ベーシック・アドバンストレーニング終了
■日曜朝ヨガ（１０時３０分～７０分程度）
月に1回はシンギングリンを使ったサウンドヒーリングヨガも開催9時10分～10時10分
場所：北中城村あやかりの杜 2階和室
■バクティーフローヨガ
朝ヨガ（水曜日）
沖縄市かりゆし園
http://yuushi-kikaku.com/hall/kariyushi_en.html
■メンタルヘルスヨガ担当
株式会社BowL
http://www.bowl.co.jp/
■ヨガプログラム担当
就労支援の福祉施設、株式会社アソシア
https://www.instagram.com/associa_/
■企業研修・セミナー等のオフィスヨガ・メンタルヨガ
■福祉施設・就労支援施設でのメンタルヨガ
など。。いろいろな方に合わせた内容でヨガを担当させて頂いています。
ハタヨガ、出張ヨガ、オフィスヨガ、椅子ヨガ等、企業の研修や講習会、グループレッスン（４名以上）のご要望もお受けいたします。お気軽にお問合せください。
SNS一覧
初めましてはコチラから。
https://profu.link/u/okinawawithyuko
■Instagram
https://www.instagram.com/conscious_yuko/
■YouTube動画
https://www.youtube.com/channel/UCYLiRG7Teho6f6MRQqqjwoQ
■公式LINE【ヨガセラピストYuko】
ID @585vnwdq
＊登録者限定で月に1回程度のzoomを使った、無料のオンラインヨガを開催しています。
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