ヨガセラピストYukoの果報(かふぅ)うがなびら

沖縄の方言(うちなーぐち)で「幸運」や「幸せ」・「いい報せ」等を意味する「果報(かふぅ)」 ヨガを通じて繋がる皆様・そしてこれから出会う沢山の人達の幸せ(かふぅ)を願って…。 癒しの島「沖縄」でヨガを通して広がっていく世界やスローライフを綴ります。 日曜日の朝ヨガ、沖縄市での朝ヨガ・昼ヨガ、ビーチヨガ・企業向けの講習会・研修でのオフィスヨガ、出張ヨガ、椅子ヨガ、・・etc 多様なレッスンを行っています。

果報(かふぅ)なモノ・コトヒトリゴト

何故!?最近露出増えてない?

何故!?最近露出増えてない?


はいたい♪
(こんにちは☺️


最近はSNSだけでなく、ラジオでヨガやシンギング•リンの活動を知って頂く事が増えました🙏💕
急に性格変わった訳でも、出たがりになった訳でもありません😆

今までは少し表に出ることに、ためらいがありました。Instagramのアイコンをしっかり顔を出すことや、Liveでお話することも😣

表に出る事は、リスクというか怖さもあるのが本音、でも伝えなければ知ってもらえる事もない

知らないということは、無いも同じ💦
それはあまりにも悲しい😓

沢山のジャンルで有名な方がいても、年代だったり、趣味の分野じゃ無かったら、ぜんぜん知らない💦って方多いじゃないですか

それに比べたら、私なんて😆(良い意味で)
と思えて、なんかゼロになったわけではないけれど、不安や怖さ、恥じらい、みたいなものはだいぶ減りました☺️

そもそも続けられなくなったら、長年私のヨガに通ってくださる方にも申し訳ない事

フリーで活動するという事は、簡単に始められるけど、簡単にやめられる事でもあります

サロンをオープンする事で、また一つ覚悟が必要になりました🔥
それが、私にとっては結果的に表にもどんどん出て行く後押しになりました

学んだ事が誰かの何かの役に立つこともあるかもしれない、それなのに私の個人的な感情で止めてしまうのは、あまりにも傲慢だし、奢り、エゴではないのかなぁ…と気づきました(遅いけど😅

せっかく学んだ事、知っている事をシェアしていくためにも、出会いに感謝して続ける大切さを改めて感じています。

何故!?最近露出増えてない?


昨年のインドから、いろいろ変わりました
ガンジス河の浄化力の凄さを実感したり
体調崩したことで、気付きをもらえたり
ココロや思考も、一年前より大きく変化しているのを実感しています

これからも成長していく私を
引き続きよろしくお願いします🙏

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#恐れを手放す
#決める勇気
#自分のエゴと向き合う
#きっともっと成長出来る


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プロフィール
かふぅ
かふぅ
ヨガセラピストとして、フリーで活動しています。Yukoと申します。
沖縄生まれ 沖縄育ちの生粋のウチナーンチュ(沖縄人)。
夫と息子2人の4人家族

日々変わるココロとカラダ。「バランス上手で、軽やかな毎日」をモットーに、アンバランスになっている方にも、セルフケアにヨガが使える事を伝えたい。という想いで活動しています。

ヨガプログラムをメインに、身体の変化だけでなく心や精神面のコントロールにも有効な、年齢や目的に合わせた日常的に行えるプログラムを提案し、少しでも心地よく、無理なく行って頂けるようなレッスンを心がけています。

~資格など~
■全米ヨガアライアンス(RYT‐200)
■ヴァイクンタヨガ認定インストラクター
■シンギングリン中級講座修了
■バクティフローヨガ アドヴァンス修了
■ヴァイクンタ・マタニティーヨガトレーニング修了
■ルーシーダットントレーニング終了
■タイ古式マッサージ・ベーシック・アドバンストレーニング終了

■日曜朝ヨガ(10時30分~70分程度)
月に1回はシンギングリンを使ったサウンドヒーリングヨガも開催9時10分~10時10分
場所:北中城村あやかりの杜 2階和室

■バクティーフローヨガ
朝ヨガ(水曜日)
沖縄市かりゆし園
http://yuushi-kikaku.com/hall/kariyushi_en.html

■メンタルヘルスヨガ担当
株式会社BowL
http://www.bowl.co.jp/

■ヨガプログラム担当
就労支援の福祉施設、株式会社アソシア
https://www.instagram.com/associa_/

■企業研修・セミナー等のオフィスヨガ・メンタルヨガ

■福祉施設・就労支援施設でのメンタルヨガ

など。。いろいろな方に合わせた内容でヨガを担当させて頂いています。

ハタヨガ、出張ヨガ、オフィスヨガ、椅子ヨガ等、企業の研修や講習会、グループレッスン(4名以上)のご要望もお受けいたします。お気軽にお問合せください。


SNS一覧
初めましてはコチラから。
https://profu.link/u/okinawawithyuko

■Instagram
https://www.instagram.com/conscious_yuko/

■YouTube動画
https://www.youtube.com/channel/UCYLiRG7Teho6f6MRQqqjwoQ

■公式LINE【ヨガセラピストYuko】

ID @585vnwdq

*登録者限定で月に1回程度のzoomを使った、無料のオンラインヨガを開催しています。




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