全てはバランス…。

良い事があれば、その逆もしかり。

良い事続いてました
出会いも学びも、お仕事も




その反動？
研修後、結構疲れてた
研修も自分なりの学びへの集中も。
楽しかったけど、思っていたより緊張感もあったのかも
クタクタだから、カラダのケアの為に
お風呂に入りに行きたい！と沖縄では少ない、天然温泉へ…。

その帰りです…
信号で止まった私の車。後ろからドン
大きな事故では無かったので、ホッとしてたら、
翌日以降から、あちこち痛みが
ムチウチってやつらしいです。

ここ数日、毎日変わる痛みやカラダの不調で、なかなか思うように進まない

病院行ってレントゲンやら、MRIするも、痛み止めと湿布のみ。
しばらく続くなら次はリハビリ。それだけです。
事故のムチウチの時は、この流れらしいです。

何で？って思ってたんですよ。
頭の角度で頭痛したり、吐き気あったり
熱は出るわ、首や肩、背中や腕は筋肉痛のように痛い

やっぱり、人って自分事になるとネガティヴになりがち。

事故のことその後会った方にお話したら、
意外と、事故にあった方は多く、何なら私よりずっと酷かった方の方が多い。

被害妄想激しかったか私

自分自身が良くなったリハビリや、アドバイスなど沢山頂きました

そうなると、状況は何も変わって無いのに、
思考が変わるもの

事故にあったけど、この程度でラッキーだった。
同乗していた叔母は何とも無くてよかった
もともとのストレートネックで悪い姿勢を、このタイミングで強制的にではあるけど、改善出来るかも⁈とか。

意外と私って簡単かも
良いものも見つけられるもの。

単純にポジティブ思考の話ではなく、Instagramもそうですが、人の事ってキラキラした成功ばかりが目に見えてしまう事が多いもの

でも、誰一人悲しい事が無かった人はいないし、思いがけない出来事や不条理な事、失敗もいろいろある。
だから、優しかったり、頼りになったり、気が利いたり…寄り添える。

行った事は変えられない。
でも、受け取り方や、それから何を学ぶかは自分次第。

でも、流石に賢者でも悟りを開いた人でもない、まだまた未熟な私
ここまで思うにも数日かかっているし、今でも調子悪い日は、ネガティヴにもなります。それが本音だよね

ヨガのレッスンが行え無いほどではないのもありがたい
でも、まだとれないポーズがあったり、声枯れや頭の角度や姿勢で急に咳き込んでしまう事はあるけど、その中で出来る事、ポーズをとらない時間に、より皆さんに寄り添って誘導出来るタイミングだと思っています。

しばらくは、ぎこちない姿勢や、声枯れ咳などでご迷惑、ご心配をおかけしますがご理解のほのよろしくお願いします

1週間本当毎日いろいろ症状出るし、思ったより浮き沈みもありました。
今も下を向くのが辛い

しばらく続きそうだし、毎回説明していくのも…と。思ったので、ご存知の方もいますが、ご報告させて頂きました。

毎日暑さも辛いですね。皆さんも体調管理お気をつけください

癒しが必要な方は、今度の日曜日は通常朝ヨガ意外に、
音の癒し。サウンドヒーリングヨガも行います。







レッスンのご予約はブログのオーナーメールから頂くか、下記のアドレスまでご連絡お願いします。
SNSでつながっている方は、メッセージでも受け付けます。

yogakafuu（アットマーク）gmail.com
＊（アットマーク）を＠に変えて、
下記内容をご連絡ください

①氏名
②参加人数
③連絡先


#ヨガ
#沖縄
#衝突事故
#ムチウチ
#３ヶ月の間に２回の事故
#お祓いを勧めらた
#思考の転換
#良い事も悪い事も意味がある　
#不幸中の幸い