はいたい♪
（こんにちは）

台風の影響があると思い、本日の沖縄市のかりゆし園でのヨガお休み頂きましたが

出来たのでは？？と思う天気ですね。

これからのようでもありますが、明日にはすっかりいい天気になってくれることを願って

満月ヨガ、予定通り開催します！



満月の日は月の引力に加えて「満ちる」エネルギーが降り注ぎます。
精神的に興奮しやすい反面、いらない感情を手放し、新しいエネルギーを満たすのにも適しています。






いつものヨガの内容と異なる為、満月ヨガだけ参加する！と言う方もいるくらいです

呼吸を通して自分の内側へと意識を向けることから初め、
ハタヨガの古典の月礼拝を取り入れた、リラクゼーションへと導くヨガ。
ヨガが初めての方でも無理なくご参加頂ける内容です。

後半は、シンギングリンの音色に包まれ誘導瞑想を行います。

音の振動と共鳴する感覚はとても特別な時間。
シンギングリンの音色を聞いているだけで、
深いリラックスした瞑想状態の脳波へ導くとも言われています。

自分自身の「今」と繋がり、手放す。
ココロにもスペースを作りましょう。
ヨガや瞑想が初めてでも参加しやすいクラスです。
男性もご参加頂けます。

■日時 ９月１９日（木）　
　　①１８時３０分～１９時４０分　
　 ②２０時００分～２１時１０分　
※どの時間でも内容は同じです。
各回定員8名
■場所　 北中城村　あやかりの杜２階和室
■料金 １，５００円　性別問わずご参加いただけます。
■服装　 ヨガが出来る動きやすい服
■持ち物 　　ヨガマットなければバスタオルでもOK
(マットレンタル有￥２００要予約）・飲物

SNSでつながっている方は、メッセージ（DM）でも受け付けます。

またはブログのオーナーメールから頂くか、下記のアドレスまでご連絡お願いします。
SNSでつながっている方は、メッセージでも受け付けます。

yogakafuu（アットマーク）gmail.com
＊（アットマーク）を＠に変えて、


１．お名前
２．連絡先の電話番号
３．参加人数
４．希望の時間
＊複数名でのご予約は全員の氏名をお願いします

スタート時間までのご予約いただければ参加可能です。
仕事が早く終わったから。。予定が変更になって参加出来そう！！のドタ参加も歓迎です